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白菜とりんごのさっぱりサラダ

白菜とりんごのさっぱりサラダ

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
156kcal
塩分
0.7g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2024年12月号掲載

材料(4人分)

  • 白菜
    3枚
  • りんご
    1/2個
  • ミックスナッツ
    40g
    (砕いておく)
  • カッテージチーズ
    60g
  • パセリ
    適量
    (みじん切り)
(a)
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • すし酢
    大さじ2

作り方

  1. 白菜は、軸の部分を縦に千切りに、葉を2cmの幅に切る。りんごはいちょう切りにする。

  2. (a)を混ぜ合わせる。

  3. ボウルに(1)、カッテージチーズを入れてあえ、皿に盛る。砕いたミックスナッツをトッピングし、(2)をかける。仕上げにみじん切りにしたパセリを散らす。

ポイント
生で美味しい!シャキシャキ甘い!

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